Shanti Peace Yoga Studio
※キャンセルについて
2日前からキャンセル料が発生いたしますのでご注意下さい。
【予約取消料規定】
2日前から前日までのキャンセル 50％
当日のキャンセル 100％
＜日程＞
日程：2013年12月17日（火）19:30～20:40
定員：10名
料金：￥4,000
（レンタルヨガマット代込み）当日払い
・ヨガマットを持参される場合は￥200引き
場所：JR恵比寿駅より徒歩2分のスタジオ
（開催3日前にメールにて詳しい道順等をご連絡いたします）
持ち物：動きやすい服
＜WS内容＞
12/17は満月の日。満月の日は自律神経がやや乱れて感情が不安定になりやすいので、呼吸が浅くなります。
このWSでは、深い呼吸法で滞った気をすっきり流し、新たなエネルギーを注ぎ込みます。
ハタヨガをベースにじっくり体をほぐして、陰と陽のバランスを整えます。そして、チャクラを活性させ魂を浄化する時間です。
「私には無理・・・」「○○のせいでできない・・・」
このように自らが制限してしまっているブロックを外していきます。
あらゆる執着を取り払い、心を解放して今までの自分をリセット。
ちょっぴり神秘的な体験が味わえます。
※本日のハーブティつき
※申込受付終了しました。
すべてのWSは定員に限りがありますので、ご予約はお早めに♪
※ＷＳのご参加は、女性限定とさせていただきます。
WORKSHOP
＜日程＞
日程：2013年12月3日（火）19:30～20:40
定員：10名
料金：￥4,000
（レンタルヨガマット代込み）当日払い
・ヨガマットを持参される場合は￥200引き
場所：JR恵比寿駅より徒歩2分のスタジオ
（開催3日前にメールにて詳しい道順等をご連絡いたします）
持ち物：動きやすい服
＜WS内容＞
12/3は新月の日。新月は夢を思い描くのに最適な日で、新月の日になりたい自分をイメージして事項に移すと、願望の実現が加速します。
瞑想によるイメージング、アファーメーション、呼吸法で心身の浄化を行い、潜在意識に働きかけ自分は本当は何を望んでいるのかを知り、深く自分を見つめ直す大切な時間です。
普段行動を制限している左脳を休ませて、右脳を活性化。
シータ波の脳波に導き、癒しと回復が起こります。自分の内面に気づきがあるでしょう。
月のリズムに合わせて自然体で過ごしていくことを提案します。
※本日のハーブティつき
※申込受付終了しました。
＜日程＞
日程：2013年11月17日（日）14:00〜15:10
2013年11月24日（日）14:00～15:10
定員：10名
料金：￥4,000
（レンタルヨガマット代込み）当日払い
・ヨガマットを持参される場合は￥200引き
場所：JR恵比寿駅より徒歩6分のスタジオ
（開催3日前にメールにて詳しい道順等をご連絡いたします）
持ち物：動きやすい服
＜WS内容＞
ハタヨガのアーサナをベースにマントラチャンティング＆呼吸法＆瞑想で心身の浄化を行い、本当の自分を引き出していきます。
更にシンギングボウルの倍音の響きで深いリラクゼーションへ導き、安らぎの感覚の中でリラックスすることができます。
マントラを唱えるによって次第に心は安定して、大きなリフレッシュとなるでしょう。
※本日のハーブティつき
※申込受付終了しました。
心身共にリフレッシュ
「マントラ リラクゼーションヨガ」
WORK SHOP
夢を叶える
「新月の瞑想ヨガ」
WORK SHOP
チャクラを活性化
「満月の浄化ヨガ」
WORK SHOP